İstanbul’da Osteopatik Manuel Terapi
Yalnızca ağrının bulunduğu bölgeye değil, nasıl hareket ettiğinize ve gün içinde nelerle zorlandığınıza birlikte bakalım.
Osteopatik manuel yaklaşım nedir?
Manuel yaklaşımlar, ellerle uygulanan değerlendirme ve uygulama yöntemlerini kapsar. Hareket açıklığı, kas hassasiyeti ve kişinin işlevsel ihtiyaçları ele alınır. Osteopatik bakış, birbiriyle ilişkili hareket bölgelerini birlikte değerlendirmeyi amaçlar. Her kişi için aynı teknik veya uygulama dizisi kullanılmaz.
Manuel uygulamaların uygunluğu sağlık öykünüze göre değerlendirilir; gerektiğinde hekim görüşü istenir.
Günlük yaşamınızda neleri konuşuyoruz?
İlk görüşmede yalnızca yakınmanızı değil, sizin için önemli olan günlük aktiviteleri de ele alıyoruz.
Masa başında
Çalışırken hareketinizi veya rahatlığınızı etkileyen kas-iskelet yakınmaları.
Günlük işlerde
Giyinmek, uzanmak veya bir şey taşımak gibi hareketlerde zorlanma.
Aktif yaşamda
Yürüyüş, hobi ve egzersiz sırasında karşılaştığınız hareket kısıtlılıkları.
Bu başlıklar görüşmeye hazırlık içindir; tek başına tanı anlamına gelmez.
Sizin için anlamlı hedefler.
Görüşmede belirlenen öncelikleri, günlük yaşamınızda karşılığı olan kişisel hedeflere dönüştürüyoruz.
Hareket kapasitesi
Hareket kısıtlılığını günlük ihtiyaçlarınızla birlikte değerlendirmek.
Bütüncül plan
Uygun manuel yaklaşımı hareket planıyla birleştirmek.
Kişisel hedefler
Sürdürebileceğiniz kişisel işlev hedefleri belirlemek.
Hedefler bireysel değerlendirmeyle belirlenir; sonuçlar kişiden kişiye değişebilir.
Birlikte nasıl ilerliyoruz?
Sizi dinliyoruz
Sizi zorlayan hareketler ve geri dönmek istediğiniz aktiviteler.
Hareketinizi değerlendiriyoruz
İlgili bölgelerde hareket açıklığı ve kas hassasiyeti.
Birlikte planlıyoruz
Sağlık durumunuzu, ihtiyaçlarınızı ve sizin için anlamlı hedefleri birlikte ele alıyoruz.
İlerlemenizi takip ediyoruz
Günlük işlevdeki değişim ve planın sürdürülebilirliği.
Erkek sağlığı hakkında
konuşalım.
Focus ESWT, osteopatik manuel terapi, uygulama deneyimi ve kişiye özel süreç hakkında merak edilenler; Fzt. Burak Altun’un kendi anlatımıyla.
Merak ettiğiniz bölümü seçin
Yaklaşım hakkında
biraz daha bilgi.
Uygulamanın kapsamını, hangi noktaları değerlendirdiğimizi ve sınırlarını öğrenin.
Kimler değerlendirme alabilir?
Kas-iskelet ağrısı, hareket kısıtlılığı veya günlük aktivitelerde zorlanma yaşayan kişiler fizyoterapi açısından değerlendirilebilir. Yeni başlayan, nedeni bilinmeyen ya da sistemik belirtilerle birlikte görülen yakınmalarda öncelikle hekim görüşü gerekebilir.
Manuel terapi ve egzersiz birlikte
Uygun görülen manuel yaklaşımlar, hareket ve egzersiz planından bağımsız düşünülmez. Günlük hareket alışkanlıkları ve kişinin sürdürebileceği uygulamalar sürecin önemli parçalarıdır. Hedef, tek seanslık bir sonuç vaadinden çok kişinin işlevini destekleyen bir plan oluşturmaktır.
Bruksizm ve migrenle ilişkisi
Diş sıkma veya migrene eşlik eden boyun-çene kas hassasiyeti ve hareket sorunları ayrıca değerlendirilebilir. Manuel yaklaşım bu sorunlarda destekleyici bir rol taşıyabilir; diş hekimi ya da nöroloji takibinin yerine geçmez ve bu durumları kalıcı olarak ortadan kaldırdığı söylenemez.
Aklınızdaki sorular.
İlk görüşmede uygulama yapılır mı?
Önce sağlık öyküsü ve uygunluk değerlendirilir. Uygulama gerekliliği ve zamanı bu değerlendirmeye göre belirlenir.
Her teknik herkese uygulanabilir mi?
Hayır. Tıbbi öykü, mevcut belirtiler ve kişinin tercihleri dikkate alınır.
Manuel terapi tek başına yeterli mi?
İhtiyaca göre hareket, egzersiz ve günlük yaşam düzenlemeleriyle birlikte planlanabilir.
Kaynaklar ve bilgilendirme
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya kişisel tedavi önerisi değildir. Uygunluk bireysel değerlendirmeyle belirlenir.
Güncelleme: 2 Ekim 2026 · İçerikle ilgili iletişim: WhatsApp · 444 9 005
Birlikte, size uygun
bir başlangıç yapalım.
Yaklaşımımız ve randevu süreci hakkında bilgi almak için WhatsApp’tan yazabilirsiniz.
WhatsApp ile iletişim