Manuel Terapi için Kişiye Özel Yaklaşım
Kas ve eklem hareketlerini bireysel ihtiyaçlarla birlikte ele alan yaklaşım. Kadıköy Bağdat Caddesi’nde değerlendirme ve randevu hakkında bilgi alabilirsiniz.
Manuel terapi nedir?
Manuel terapi, ellerle uygulanan değerlendirme ve uygulama yöntemlerini kapsar. Kas hassasiyeti, hareket açıklığı ve günlük aktivitelerdeki kısıtlılıklar değerlendirilerek uygun seçenekler belirlenir.
Manuel uygulamalar sağlık öykünüz ve mevcut belirtilerinizle birlikte değerlendirilir; gerektiğinde hekim görüşü sürece dahil edilir.
Günlük yaşamınızda neleri konuşuyoruz?
İlk görüşmede yalnızca yakınmanızı değil, sizin için önemli olan günlük aktiviteleri de ele alıyoruz.
Uzanırken
Rafa uzanmak veya bir eşyaya erişmek gibi hareketlerde karşılaştığınız kısıtlılıklar.
Giyinirken
Günlük bakım ve giyinme sırasında kas veya eklem yakınmalarının etkisi.
Hareketi tekrarlarken
İşinizde veya hobinizde sık yaptığınız hareketlere ilişkin güçlükler.
Bu başlıklar görüşmeye hazırlık içindir; tek başına tanı anlamına gelmez.
Sizin için anlamlı hedefler.
Manuel yaklaşımın hedefini, belirli bir kas veya eklem bölgesindeki bulgular kadar günlük yaşamda yapmak istedikleriniz belirler.
Hareketi anlamak
İlgili bölgedeki hareket kısıtlılığını ve kas hassasiyetini değerlendirmek.
Günlük bir hedef
Yapmakta zorlandığınız somut bir aktiviteyi kişisel hedef olarak belirlemek.
Hareket planıyla bütünlük
Uygun manuel yaklaşımları sürdürebileceğiniz hareket planıyla birlikte ele almak.
Hedefler bireysel değerlendirmeyle belirlenir; sonuçlar kişiden kişiye değişebilir.
Birlikte nasıl ilerliyoruz?
Sizi dinliyoruz
Yakınmanın başlangıcı, önceki değerlendirmeler ve tercihleriniz.
Hareketinizi değerlendiriyoruz
İlgili bölgenin hareket açıklığı ve günlük aktivitelerinizdeki kısıtlılıklar.
Birlikte planlıyoruz
Uygun manuel yöntemler ve sizin için anlamlı hareket hedefleri.
İlerlemenizi takip ediyoruz
Belirlediğimiz günlük hareket hedeflerindeki değişimi ve planı sürdürebilmenizi birlikte gözden geçiriyoruz.
Yaklaşım hakkında
biraz daha bilgi.
Uygulamanın kapsamını, hangi noktaları değerlendirdiğimizi ve sınırlarını öğrenin.
Nasıl planlanır?
Uygulamalar kişinin tıbbi öyküsüne, belirtilerine ve tercihlerine göre seçilir. Hareket ve egzersiz, uygun görüldüğünde planın parçasıdır. Her kişiye aynı teknik uygulanmaz ve kesin sonuç vaat edilmez.
Bölgesel hareket ve işlev değerlendirmesi
Bu hizmette odak, belirli bir kas veya eklem bölgesindeki hareket kısıtlılığının günlük işlevle ilişkisidir. Omuz hareketindeki kısıtlılıkla birlikte uzanmak veya giyinmek gibi kişisel hedefler konuşulabilir. Osteopatik yaklaşım sayfasında ise farklı bölgelerin birlikte değerlendirilmesi ayrıca ele alınır.
İlk görüşmeye hazırlık
Varsa önceki hekim değerlendirmelerinizi, kullandığınız ilaçları ve ilgili tetkiklerinizi görüşmede paylaşabilirsiniz. Günlük yaşamda sizi zorlayan hareketleri ve ulaşmak istediğiniz hedefleri konuşarak başlarız. Uygunluğu değerlendirmeden bir uygulama veya seans sayısı belirlenmez.
Aklınızdaki sorular.
Manuel terapi sırasında her zaman eklem sesi olur mu?
Manuel terapi tek bir teknikten oluşmaz ve eklem sesi bir başarı ölçütü olarak değerlendirilmez.
Herkes için uygun mu?
Hayır. Sağlık öyküsü, yakınmalar ve kişisel gereksinimler değerlendirilerek uygunluk belirlenir.
Nasıl randevu alabilirim?
WhatsApp üzerinden bilgi ve görüşme talebinizi iletebilirsiniz. Tarih ve saat karşılıklı teyit edildiğinde randevunuz kesinleşir.
Kaynaklar ve bilgilendirme
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya kişisel tedavi önerisi değildir. Uygunluk bireysel değerlendirmeyle belirlenir.
Güncelleme: 1 Ekim 2026 · İçerikle ilgili iletişim: WhatsApp · 444 9 005
Birlikte, size uygun
bir başlangıç yapalım.
Yaklaşımımız ve randevu süreci hakkında bilgi almak için WhatsApp’tan yazabilirsiniz.
WhatsApp ile iletişim