Lenfödem Tedavisi ve Fizyoterapi
Kol veya bacağınızdaki şişliğin günlük hayatınıza etkisini birlikte ele alalım. Fzt. Burak Altun ile değerlendirme, uygulama ve evde bakım adımlarını size uygun bir planda birleştirelim.
Lenfödem nedir?
Lenfödem, lenf sıvısının yeterince taşınamamasıyla dokularda gelişen şişliktir. Sıklıkla kol veya bacakları etkiler. Fizyoterapide şişliğin yönetimi, hareketin desteklenmesi ve bakımın günlük hayata uyarlanması üzerinde çalışılır.
İlk görüşmede ihtiyaçlarınızı, uygulama seçeneklerini ve takip adımlarını Fzt. Burak Altun ile birlikte netleştiriyoruz.
Günlük yaşamınızda neleri konuşuyoruz?
İlk görüşmede yalnızca yakınmanızı değil, sizin için önemli olan günlük aktiviteleri de ele alıyoruz.
Gün içindeki değişim
Şişliğin sabah ve akşam nasıl değiştiğini konuşuyoruz.
Hareket ederken
Kolunuzu kullanma, yürüme ve günlük işlerde yaşadığınız güçlükleri ele alıyoruz.
Bakımı sürdürürken
Bakım adımlarını iş ve ev düzeninize uyarlıyoruz.
Bu başlıklar görüşmeye hazırlık içindir; tek başına tanı anlamına gelmez.
Şişlik, hareket ve bakım birlikte.
Kişisel ihtiyaçlarınızdan yola çıkıyor, sizin için anlamlı hedefler belirliyoruz.
Şişliğin yönetimi
Kişisel değerlendirmenize uygun bakım adımlarını belirlemek.
Hareket rahatlığı
Sizin için önemli olan günlük aktiviteleri desteklemek.
Sürdürülebilir bakım
Uygulama ve hareket planını günlük yaşamınıza uyarlamak.
Hedefler bireysel değerlendirmeyle belirlenir; sonuçlar kişiden kişiye değişebilir.
Birlikte nasıl ilerliyoruz?
Sizi dinliyoruz
Yakınmalarınızın başlangıcı, önceki uygulamalar ve günlük yaşam hedefleriniz.
Hareketinizi değerlendiriyoruz
Şişliğin seyri, cilt durumu, hareket kapasitesi ve bakım ihtiyaçlarınız.
Birlikte planlıyoruz
Sağlık durumunuzu, ihtiyaçlarınızı ve sizin için anlamlı hedefleri birlikte ele alıyoruz.
İlerlemenizi takip ediyoruz
Günlük konforunuzdaki değişim, hareket hedefleriniz ve bakım planının uygulanabilirliği.
Yaklaşım hakkında
biraz daha bilgi.
Uygulamanın kapsamını, hangi noktaları değerlendirdiğimizi ve sınırlarını öğrenin.
Manuel lenf drenajı nasıl ele alınır?
Manuel lenf drenajı, lenf sıvısının taşınmasını destekleyen özel ve hafif el hareketlerini içerir. Uygun olduğunda kompresyon, egzersiz ve cilt bakımıyla birlikte planlanır. Uygulamanın bölgesi ve kapsamı ilk değerlendirmede belirlenir.
Kompresyon, hareket ve cilt bakımı
Kişiye uygun kompresyon bandajı veya giysisi, hareketle birlikte şişlik yönetimine yardımcı olabilir. Egzersiz kapasitenize göre düzenlenir; cilt bakımı da bakım planının parçasıdır. Kompresyonun türü ve uygunluğu kişisel sağlık durumuyla birlikte değerlendirilir.
İlk görüşmede neleri değerlendiriyoruz?
Şişliğin başlangıcını, gün içindeki değişimini, önceki uygulamalarınızı ve sizi zorlayan aktiviteleri konuşuyoruz. Mevcut değerlendirmelerinizle birlikte hareket kapasitenizi ve bakım ihtiyaçlarınızı ele alıyoruz. Görüşmenin sonunda hangi adımlara odaklanacağımızı açıklıyoruz.
Takip ve evde bakım nasıl ilerler?
Seanslarda konuşulan bakım adımlarını günlük düzeninize uyarlıyoruz. Takipte şişliğin seyri, hareket rahatlığı ve planı sürdürebilmeniz birlikte değerlendirilir. Kontrol sıklığı ve uygulama planı kişisel ihtiyaçlarınıza göre güncellenir.
Aklınızdaki sorular.
Lenfödem ile lipödem aynı mı?
Farklı durumlardır. Lenfödem sıvının taşınmasıyla, lipödem ise yağ dokusundaki farklı bir değişimle ilişkilidir. Lipödem yaklaşımını ayrı hizmet sayfamızda inceleyebilirsiniz.
Kaç seans gerekir?
Şişliğin durumu, geçmiş uygulamalar, kişisel hedefler ve bakım planına yanıt değerlendirilerek seans sayısı belirlenir. İlk görüşmede süreç hakkında size özel bilgi verilir.
Manuel lenf drenajı tek başına yeterli mi?
Genellikle kapsamlı bakımın bir parçası olarak ele alınır. Hareket, cilt bakımı ve uygun kompresyon seçenekleri de birlikte değerlendirilir.
Randevuya nasıl hazırlanabilirim?
Varsa önceki değerlendirmelerinizi ve kullandığınız kompresyon ürünlerine ilişkin bilgileri görüşmeye getirebilirsiniz. Bilgi ve randevu için WhatsApp üzerinden bize ulaşabilirsiniz.
Kaynaklar ve bilgilendirme
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya kişisel tedavi önerisi değildir. Uygunluk bireysel değerlendirmeyle belirlenir.
NHS · Lenfödem bakımıGüncelleme: 23 Ekim 2026 · İçerikle ilgili iletişim: WhatsApp · 444 9 005
Birlikte, size uygun
bir başlangıç yapalım.
Yaklaşımımız ve randevu süreci hakkında bilgi almak için WhatsApp’tan yazabilirsiniz.
WhatsApp ile iletişim